北部人的飲食習慣

平常在外面我不會去買飲料來喝，有時候去大賣場看到特價飲料(兩公升寶特瓶)才會買，通常我都是喝公司的RO水，上班的時候也自己泡茶喝，原因是除了我比較小氣之外還有我並不喜歡飲料店賣的飲料，量太多，太甜，我真的不愛喝甜的飲料，以前買了一瓶兩公升的烏龍茶，我想買無糖的，不過忘記台灣的飲料有有糖和無糖，結果拿錯了，買到加糖的，回家後喝一口就丟掉了，我認為有糖茶(紅茶類以外)都不好喝。

在日本的時候常去便利商店或是自動販賣機買飲料，日本最普遍飲料是500cc寶特瓶的綠茶與烏龍茶，因此便利商店及自動販賣機賣的多半是無糖茶，因為日本人對身體健康很在意，而且又沒有從家裡帶水的習慣，所以這種形態是受男女老少歡迎，隨時都可以喝，在夏天很熱的時候一天買三、四瓶是很正常的(1瓶150日弊=約45台幣)，而很多上班族則是早上、中午去連鎖咖啡館喝平價咖啡(1杯約200日弊=約60台幣)，下班後若與朋友有約，一定要喝酒，所以這樣情況下不知不覺就花了很多錢，日本人的生活上的飲食負擔非常重!

我來台灣以後生活型態變了很多，因為我一個人來台灣生活，因此最怕的情形就是生病，沒有人照顧我，不知道哪一家診所好一點，若去看醫生台灣醫生開的藥對我來言，種類與數量怎麼那麼多！為了保持健康，儘量吃蔬菜和海鮮，多吃水果多運動，每天都用從日本買回來的wii fit(健身遊戲)運動，而目前幾乎都沒有與日本朋友感情連絡，造成我的酒量逐漸少，難怪最近身體變瘦了，其實我的年代較容易胖，我日本朋友三十歲以後都胖了，不過我的身體狀況比以前健康多了，有可能在台灣生活適合我?